「憩」读作qì，为去声，入口清而落点稳。单字音节短促，不拖泥带水，入名时宜与平声或开口度较舒展的字相配，使声调有起伏。

「憩」为上下结构，简体十六画，字中有「心」意，形体略繁而不滞。书写时上部宜收，下部宜稳，整体显得端正安静，适合偏文雅的名字格局。

「憩」常训为休息、暂歇，如「稍憩」之用，古今皆可通晓。入名取其安顿、从容、留白之意，但应避开词典中较专门的医学义项，以免混杂读感。

资料列「憩」五行为「水」，水主润下、涵养，与此字安静停驻的意味相合。用于名字，可引出清润、柔和、能蓄能缓的观感，不宜再叠过多寒凉之字。

舒卫原以「典籍出处·名皆有源」观之，「憩」有出处可循，也有画面可感，是一个清雅而少见的起名用字。其长处在意境，边界在字形稍繁、用法偏静。

应用时可配「竹」「桐」「云」「澄」「悦」「棠」一类自然明朗之字，使名字不显孤冷。男名宜添开阔之势，女名宜取清和之韵，皆以简净为佳。